Damla Damla Hayat...

“34A, 34Z… Hangisi gelecek acaba?” , “Ay… Bi’ tane boş 34 gelse n’olurdu?” , “Bi’ de bakmışsın kapı tam önümde açılmış…” , “Keşke 10 dk. erken çıkabilseydim, kalabalığa kaldım yine…” artık bunların hiçbiri sizin için dert olmayacak J . Sizin için hazırladığımız 7 temel ipucunu uygularsanız metrobüste çok daha rahat yolculuk edeceksiniz. 1) Kapının açılacağı yeri doğru tahmin edin: “Balık baştan kokar” misali durakta metrobüsü beklediğiniz yer yolculuğunuzun nasıl geçeceğini de belirliyor. Kapıların açılacağı yeri hiç değilse kabaca tahmin etmek rahat yolculuk için en önemli ipucu. Öncelikle durağa geldiğinizde son kalkan metrobüsün kapılarına bakın ve o hizada durmaya çalışın. Önünüzde çok insan varsa bir adım sağlarında ya da sollarında durmak da bir taktik olabilir çünkü metrobüsler her zaman tam olarak aynı noktada durmuyorlar J . Buradaki diğer kritik konu ise hangi model metrobüsün geleceği. Konumunuzu “sarı renkli” metrobüslere göre ayarladıysanız ve eğer gelen “gri renkl...

Psikoloji biliminin tanımladığı Polyannacılık ’ı (tatlı limon) [1] hariç tutacak olursak, olumlu düşünmek kişiye çok şey kazandırır. Bardağın dolu tarafını görmenin kimseye zararı yok sonuçta. Hele hele “Her şerde, bir hayır vardır” düsturuyla büyümüş olan bizler içinse bu gayet normal bir davranış olsa gerek. Öte yandan, gündelik hayatımızdaki koşuşturmaca ve büyük şehirlerin keşmekeşi sanırım bizi bu özümüzden uzaklaştırıyor. Ancak gelin görün ki, olumlu kişiler olumsuzlardan daha çok para kazanıp, daha az hasta olup (ör: kalp rahatsızlığı, tansiyon, şeker vb.) daha uzun yaşıyorlar. Şimdi, gelin hep birlikte Anadolu kültürünün temeli de olan olumlu düşünceyi tekrar hatırlayalım ve olumlu kişilerin 7 temel özelliğine birlikte göz atalım. 1) Az ile Mutlu Olurlar: “Aza kanaat getirmeyen, çoğu bulamaz” mış. Olumlu kişiler küçük şeylerle mutlu olmayı bilirler. Sevdiklerinin kısa bir bakışı, bir gülüşü, bir selamı vb. onların mutlu olması için yeterlidir. Bununla birlikte olumlu k...

Ne demişler… “Mutlu düşün, mutlu ol” Bir dönem uzun süre gündemde kalan “secret” felsefesinden çok daha önce Hz. Mevlana aslında bu sırrı vermiş bizlere... “Dikeni düşünürsen diken bahçesi, gülü düşünürsen gül bahçesi olursun” . Bu haliyle de mutluluk bir şans değil tercih meselesidir denebilir. Paranın mutluluk getirmediği ise artık aşikâr. Dünyanın en büyük 17. ekonomisi olarak dünya mutluluk endeksinde 77. sırada yer alan Türkiye’miz de bu durumu destekler bir nitelikte. Bununla birlikte, İngiltere’de meslek grupları arasında yapılan bir araştırmanın sonucunda da en mutlu çalışanlar berberler çıkmış. Başka bir teoriye göreyse yüksek gelire sahip kişilerin, “Nereye yatırım yapmalıyım? , Paramı nasıl değerlendirmeliyim?” stresi ve yarattığı mutsuzluk, düşük gelire sahip kişilerin, “Nasıl geçineceğim?” , “Hayatımı nasıl sürdüreceğim?” stresinden çok daha fazlaymış ( Yerkes-Dodson Kanunu ). Hal böyle olunca da bireyler olar...